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健康について

効果のあったもの。

・クエン酸。これは凄い。

・ダンベルとプロティン。これも素晴らしい。

・目に良いサプリとパソネット・アイ・スーパー。

・コンドロイチン。グルコサミンよりもコッチ。

効果があるのかないのか、よく分からないもの。

・マルチミネラルとマルチビタミン。

・記憶サポート^^;。飲まないよりはマシかなあ? 

・αリポ酸+コエンザイムQ10。

以前は効いたが最近は、そうでもないもの。

・ハーブ(^o^)。以前ほど効かない。ただし胃腸の調子は各段に良くなった。

最近は呼吸法に興味が出てきました。あと肥田式強健術(^o^)。

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