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筋トレ再開したい

二ヶ月ほどやってないので筋肉が衰えてます^^;。

アメプロのレスラーが欠場すると、驚くほど身体が萎むんですね。

ステ止めたせいだな、とか思ってたんですけどね(^o^)。

トレーニングしないと筋肉小さくなりますね。

背中の痛みは消えたので、そろそろやっても良いかな? と思ってます。

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